什么茶排毒养颜祛痘 养生花茶助你喝出好肌肤

|2018-08-01 11:25:22

  现在很多女性都在追求美丽的脸蛋。皮肤对于任何一个女性来说都是非常的重要的,所以拥有一个年轻的脸蛋是所有人的愿望。你还在为脸上的痘痘烦恼吗?祛痘有妙招,喝茶就很好。一起来看看吧!
 

 

  橘皮茶

 

  材料:干橘皮6克,茶叶6克。

 

  做法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

 

  喝法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

 

  山楂轻身茶

 

  材料:生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

 

  做法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

 

  喝法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

 

  荷叶茶

 

  材料:干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳,干荷叶去除水分,效果更佳)。

 

  做法:干荷叶撕成小片,收贮备用。(这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。)

 

  喝法:每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。
 

 

  金银花绿豆汤

 

  材料:金银花、绿豆、红糖

 

  做法:先将金银花用水煮沸去渣,加入绿豆熬制煮烂,然后加入红糖混合拌匀后即可饮用。

 

  功效:清热解毒、解暑,很适合夏季护肤使用,对于脸部有红肿痘痘和皮肤发炎的情况下很有治疗效果,有效祛痘去痘印清火。

 

  车前草夏枯草茶

 

  材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

 

  泡法:将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

 

  功效:此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

 

  芦荟红茶

 

  材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

 

  做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。

 

  功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效。

 

  清肠靠蜂蜜

 

  也有一部分人认为蜂蜜是甜食,吃甜食怎么能够减肥呢?这样的减肥误区让我们错过了一个减肥的好办法,蜂蜜中的糖分远远不足其它糖类,它还可以促进你的肠胃蠕动。

 

  所以我们在喝水的同时,其实也可以加入蜂蜜,用温水冲泡,喝完不久你的肚子就会咕咕叫了。
 

 

  菊花柠檬茶

 

  材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

 

  泡法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

 

  功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

来源:潮粉