夏季头发出油严重怎么办 控制洗头次数减少出油率

|2018-07-31 11:14:17

  头发出油多对于女孩子来说就是噩梦,因为每天你的头皮看起来都非常油腻,就像你没有洗过头一样。那么出现这样的情况该怎么办呢?你了解夏季头发出油严重该如何解决吗?
 

  

  1、频繁洗头会加重出油状况。洗发的次数最好控制在2-3天洗一次,但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍,第一遍专门清洗头皮,第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱,可以用清水冲洗,在发丝间使用护发素柔顺即可,并不需要使用洗发水。

  

  我们都知道,长时间不洗头会出油,可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越油。

  

  2、洗发水选择不当。现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂,经常添加在洗护发用品里,让人使用后头发触感很好,但是因为硅本身的封闭性,会让之后的护发品无法进入头发中,同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重,一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

  

  3、清淡饮食切莫油腻。夏季女性不要吃过于油腻食物,这样会导致你体内的油脂越来越多,那么就会通过你的毛孔分泌出这些体内多余的油脂,所以说,在夏季感觉到头发开始出油的时候,就要改变饮食,清淡为主,远离油腻。

  

  4、保证睡眠。夏季人的睡眠如果不规律,熬夜或者晚起,那么体内的新陈代谢呈现紊乱状态,那么就会导致头发越发的出油。所以在夏季的时候,要遵循自然的睡眠规律,晚睡早起,中午适当午睡。

来源:潮粉